التفاح المخبوز مع الروم

قد يكون التفاح المخبوز مع الروم مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 432 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.96 دولار لكل وجبة. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك سكر بني ، زبدة ، جراني سميث ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 48 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهي ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع, أفضل التفاح المخبوز، و التفاح المخبوز.

تعليمات

شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.

هذه مرضية للغاية ولا تكسر بنك السعرات الحرارية إذا تم تناولها بدون الآيس كريم. يمكن أيضا صنعها بدون الروم. لقد اقترحت آيس كريم الروم والزبيب لأنني أحب المزيج ، لكن آيس كريم الفانيليا أو حتى شربات الليمون سيكون لذيذا تماما.

المكونات سوف تحتاج

الرشات على شكل قلب

شربات الليمون

1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)

عسل الحمضيات

للتزجيج: في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي السكر البني الداكن والروم والماء و 1/2 ملعقة صغيرة ملح وجوزة الطيب والقرفة والقرنفل. يقلب المزيج ويترك على نار خفيفة على نار متوسطة. يطهى ويقلل لمدة 3 إلى 4 دقائق للسماح للسكر والمكونات الأخرى بالخلط معا.

المكونات سوف تحتاج

(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)

يمكن حمية كريم الصودا

زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش

1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية

صلصة السمسم اليابانية الجاهزة

عرق السوس الأصفر والأخضر

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

عسل الحمضيات

المعدات التي سوف تستخدمها

ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش

تحضير التفاح: سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. في طبق خبز كبير بما يكفي لاستيعاب كل التفاح ، رتب التفاح في طبقة واحدة. ضع عصا القرفة داخل التجويف المصنوع من حفر كل تفاحة.

المكونات سوف تحتاج

ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)

للحفظ،