التفاح البطاطا المهروسة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس المهروسة بالتفاح. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 253 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح لاذع والبصل والبطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير المشوي طوال اليوم ، صلصة التفاح الحارة ، البطاطا الحلوة المهروسة بالحمضيات ، السلق المقلي, بطاطس مهروسة قديمة الطراز-اصنع بطاطس مهروسة منزلية الصنع في المنزل ، فمن السهل القيام بذلك باستخدام هذا، و بطاطس بينيجان المهروسة بالثوم-من السهل صنع البطاطس المهروسة بالثوم.
تعليمات
ضع البطاطس والتفاح والملح في قدر كبيرة ؛ أضف كمية كافية من الماء لتغطيتها. يغلى المزيج ويغطى ويطهى لمدة 12 دقيقة أو حتى ينضج.
في هذه الأثناء ، في مقلاة صغيرة ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يصبح هشا.
إزالة إلى المناشف الورقية ؛ استنزاف ، حجز 1 ملعقة صغيرة من المرق. في المرق ، اقلي البصل حتى ينضج.
يضاف الزبدة والخل والسكر ؛ يهرس حتى يصبح ناعما. قمة مع لحم الخنزير المقدد والبصل وجوزة الطيب.