صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة98
مجلة

التايلاندية عليك أن ترغب في ذلك الكاري الساخن لحوم البقر المعكرونة السلطانيات ، البطيخ الأخضر مع الليمون والليمون شربات

التايلاندية عليك أن ترغب في ذلك الكاري الساخن لحوم البقر المعكرونة السلطانيات ، البطيخ الأخضر مع الليمون والليمون شربات
التايلاندية عليك أن ترغب في ذلك الساخنة الكاري لحوم البقر المعكرونة السلطانيات ، البطيخ الأخضر مع الجير والليمون شربات قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 8.65 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 58 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 781 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. إذا كان لديك زيت بدرجة حرارة عالية ، وفطر شيتاكي 3 أرطال ، وثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل مزيج الحبوب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي معسل وتوت مختلط مع بسكويتات الوفل كاملة الحبوب كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 89%، وهو السوبر. وصفات مماثلة تشمل روبيان بالكاري على الطريقة التايلاندية وأوعية المعكرونة, التايلاندية لحوم البقر المعكرونة السلطانيات، و الكاري الأخضر البطاطا الحلوة المعكرونة السلطانيات.

تعليمات

1
ضع شريحة لحم الخاصرة في الفريزر لبضع دقائق للمساعدة في تقطيعها بأمان.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم الجناحشريحة لحم الجناح
2
سخني 1/2 كوب زيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة. نعرات شرائح الكراث في نشا الذرة والتخلص من أي فائض.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
أضف الكراث إلى الزيت الساخن وقم بإزالته إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية عندما يصبح لونه بنيا ذهبيا فاتحا.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
رفيع-رفيع-
4
يغلى قدر كبير من الماء على نار متوسطة. ملح الماء وإضافة المعكرونة. كوك إلى ال دينت.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
5
في حين يأتي الماء المعكرونة ليغلي, الجذعية وشريحة رقيقة الفطر, والبذور وشريحة رقيقة الفلفل الحلو والحار.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
6
أخرج اللحم من الفريزر وقطعه إلى شرائح رقيقة بعرض 1/4 بوصة بقطع 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
7
سخني 2 ملاعق كبيرة من الزيت المتبقية في مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
8
يضاف اللحم ويطهى في طبقة واحدة لمدة 2 إلى 3 دقائق. اقلب اللحم وأضف الشيتاكي والفلفل الحلو والحار والثوم والبصل الأخضر. يقلب من 2 إلى 3 دقائق ، ثم يضاف معجون الكاري وصلصة السمك والمرق ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
معجون الكاريمعجون الكاري
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
صلصة السمكصلصة السمك
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
فطر شيتاكيفطر شيتاكي
ثوم جويا®ثوم جويا®
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
الماء للسماحالماء للسماح
9
إضافة في ادامامي, ويطهى ل 1 دقيقة للحرارة من خلال, ثم يضاف الريحان.
المكونات سوف تحتاج
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
10
صفي المعكرونة وضعيها في وعاء تقديم كبير.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
11
يضاف خليط اللحم البقري وقشر الليمون وعصير الليمون. يقلب بقوة ويتبل ببعض الفلفل الأسود حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
12
مقبلات مع الكراث المقلي رش على القمة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة بشكل فضفاض ، أوراق الريحان ، مقطعة إلى شرائح رقيقة أو ممزقةمعبأة بشكل فضفاض ، أوراق الريحان ، مقطعة إلى شرائح رقيقة أو ممزقة4قليل من الكوسة المفرومةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت بدرجة حرارة عالية ، مثل الفول السوداني أو الكانولا أو القرطم ، بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرةزيت بدرجة حرارة عالية ، مثل الفول السوداني أو الكانولا أو القرطم ، بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)3القشرة: فتات بسكويت غراهامبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة3القشرة: فتات بسكويت غراهاممعجون الكاري ، خفيف إلى متوسط الحرارة (موصى به: باتاك)معجون الكاري ، خفيف إلى متوسط الحرارة (موصى به: باتاك)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقصف ادامامي المجمدة ، إذابةقصف ادامامي المجمدة ، إذابة3القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة السمكصلصة السمك567فلفل هابينروشريحة لحم الجناحشريحة لحم الجناح3القرنفلالثوم المبشور أو المفرومالثوم المبشور أو المفروم454فلفل هابينرومعكرونة الحبوب الكاملة أو القمح الكاملمعكرونة الحبوب الكاملة أو القمح الكامل1الجير ، زيستد و جويسدالجير ، زيستد و جويسد1الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر1فلفل تشيلي أحمر حارفلفل تشيلي أحمر حار4قليل من الكوسة المفرومةالملحالملح4إلى 5 البصل الأخضر ، شرائح رقيقة على زاويةإلى 5 البصل الأخضر ، شرائح رقيقة على زاوية2الكراث ، مقشر ومقطع إلى شرائح رقيقةالكراث ، مقشر ومقطع إلى شرائح رقيقة170فلفل هابينروأو 1/3 رطل فطر شيتاكيأو 1/3 رطل فطر شيتاكي

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

الهندي يعمل بشكل جيد مع غرونر فيلتلينر ، ريسلينغ ، وتألق روزé. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو أيشنبرغ بريميوم جرونر فيلتلاينر. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 12 دولار.
أيشنبرغ بريميوم جرونر فيلتلاينر
أيشنبرغ بريميوم جرونر فيلتلاينر
يعتبر مطعم أيشنبرغ بريميوم جرونر فيلتلينرن من الأطباق النمساوية الشهية التي تديرها عائلة. يحتوي على روائح من الفاكهة الطازجة والتوابل ، مع روائح الفواكه الاستوائية والفلفل. نضارة في الذوق يعطي قبالة النكهات من التفاح الأخضر التي هي طويلة الأمد وحزمة لكمة في النهاية. يتناسب هذا النبيذ جيدا مع اللحوم البيضاء والأسماك والجبن والأطباق الإيطالية مثل البيتزا والمعكرونة.