صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البيض مع الكافيار

البيض مع الكافيار
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ، بدائي، بيسكاتاريان ، وكيتون وصفات إلى ذخيرتك ، قد يكون البيض مع الكافيار وصفة يجب أن تجربها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.18 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 101 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة وكافيار بيلوجا والثوم المعمر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم ذلك تقريبا 15 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 39%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا بيض الكافيار, البيض مع الكافيار، و البيض المخفوق مع الكافيار.

تعليمات

1
يرفع الصفار عن البيض المسلوق ويهرس بالقشدة الحامضة. أضعاف في الثوم المعمر والكبر وملعقة مرة أخرى إلى نصفين البيض.
المكونات سوف تحتاج
حلويات العجلحلويات العجل
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
2
يزين بالكافيار والجرجير ويقدم.;
المكونات سوف تحتاج
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
الكافيارالكافيار