صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة8
مجلة

البيض في حفرة الجبن المشوي

البيض في حفرة الجبن المشوي
هذه الوصفة الكيتون تخدم 1 والتكاليف Serving 1.67 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 419 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط العجين المخمر والبيض والجبن السويسري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الجبن المشوي البيض في حفرة, البيض في حفرة الجبن المشوي، و البيض في حفرة الجبن المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع حفرة 2 1/2 بوصة من وسط شريحة واحدة من الخبز. تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة. عندما الرغاوي, وضع شريحة قطع من الخبز وجولة في مقلاة ونخب طفيفة, حول 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
كسر البيض في حفرة ويتبل بالملح والفلفل ، ويطهى حتى لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
(كيبلر)(كيبلر)
3
اقلب خبز البيض ، ورش نصف الجبن على الخبز وأعلى مع لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
شلهشله
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
4
انتشار الخردل على قطعة ثانية من الخبز وساندويتش وثيق. يطهى حتى احمر جيدا والجزء السفلي من الجبن يبدأ في الذوبان ، حوالي 1 دقيقة أكثر. اقلب شطيرة كاملة واطهيها حتى تذوب كل الجبن ، حوالي 2 إلى 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
5
خدمة.