البيض المخفوق مع الذرة الطازجة

البيض المخفوق مع الذرة الطازجة هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 680 سعرة حرارية. ل 3 3.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البصل الأخضر والشيدر والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البيض المخفوق مع الذرة الطازجة, جبن الماعز, وفرن المحمص ر, بيض مخفوق مخملي مع أعشاب طازجة، و أعشاب طازجة وبيض بارميزان مخفوق لوصفات مماثلة.