البيض المخفوق المطبوخ ببطء مع الكافيار

البيض المخفوق المطبوخ ببطء مع الكافيار هو بيسكاتاريان وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 391 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الفلفل والبيض ، دفقة نصف ونصف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 31%. حاول البيض المخفوق المطبوخ ببطء, البيض المخفوق مع الكافيار، و البيض المخفوق المغطى بالكافيار في قشر البيض لوصفات مماثلة.