صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة8
مجلة

البيستو باكيت

البيستو باكيت
البيستو باكيت يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 10 وتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب الخالي من الدسم والريحان والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي بيستو حريف-باجيت الطماطم, الدجاج المشوي والطماطم البيستو باكيت، و باكيت الفرنسية.

تعليمات

1
حل الخميرة والسكر في الماء الدافئ في قياس الزجاج 2 كوب ، واسمحوا الوقوف 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المياهالمياه
الخميرةالخميرة
2
ضع الدقيق والمكونات التالية 6 (الدقيق من خلال الملح) في معالج الطعام ، ونبض 5 مرات. مع المعالج على, إضافة ببطء خليط الخميرة من خلال شلال الغذاء, وعملية حتى يشكل العجين الكرة. عملية العجين 1 دقيقة إضافية. (العجين سيكون لزجا). اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، واعجنها برفق من 4 إلى 5 مرات.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الخميرةالخميرة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
3
توضع العجينة في وعاء كبير مغطى برذاذ الطهي ، وتحول إلى طبقة علوية. تغطية والسماح ترتفع في مكان دافئ (85) ، وخالية من المسودات ، 1 ساعة و 15 دقيقة أو حتى تضاعف بكميات كبيرة. لكمة العجين أسفل; لفة العجين داخل 15 س 10 بوصة مستطيل على سطح مطحون بخفة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
العجينالعجين
لكمةلكمة
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
قطع العجين إلى 4 (15 س 2 1/2 بوصة) شرائط.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
5
نشمر كل قطاع بإحكام ، بدءا من حافة طويلة والضغط بقوة للقضاء على جيوب الهواء.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
6
ضعي اللفائف ، وجوانب التماس لأسفل ، على صينية خبز كبيرة مطلية برذاذ الطهي. يغطى ويترك 35 دقيقة أو حتى يتضاعف بكميات كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
كشف العجين.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
9
اخبزيها على حرارة 375 دقيقة لمدة 15 دقيقة أو حتى تبدو الأرغفة مجوفة عند النقر عليها.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
أخرجه من المقلاة واتركه يبرد على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة
11
قطع كل رغيف قطريا إلى شرائح 3/4 بوصة.