صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة27
مجلة

البيتزا الشخصية

البيتزا الشخصية
قد تكون البيتزا الشخصية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 78 جرام بروتين, 58 جرام دهون، وما مجموعه 1996 السعرات الحرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 10.05 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط عجينة البيتزا وصلصة الطماطم والخضروات طفيفة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بيتزا مارغريتا الشخصية, بيتزا الدجاج الشخصية، و البيتزا الشخصية المجمدة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بدقيق سطح العمل برفق واطرح كل كرة من عجينة البيتزا حتى يبلغ قطرها حوالي 12 بوصة. استخدم قاطعا دائريا بعرض حوالي 2 1/2 بوصة ، مثل قاطع البسكويت أو زجاج الماء ، لقطع 12 طلقة عجين. (قد تحتاج إلى الجمع بين قصاصات العجين وإعادة لفها لعمل دوائر كافية.)
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
الفول السوداني المحمص، وإزالة الجلودالفول السوداني المحمص، وإزالة الجلود
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
2
افردي كل دائرة حتى يبلغ قطرها حوالي 3 1/2 بوصة وسمكها 1/4 بوصة وضعيها على ورقة ملفات تعريف الارتباط. (يمكن تحضير دوائر العجين قبل يوم واحد ؛ غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للخبز.)
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
باستخدام الجزء الخلفي من الملعقة أو فرشاة المعجنات ، قم بتغطية كل جولة من عجينة البيتزا بالزيت برفق. أعلى مع صلصة الطماطم ويرش على تحتل المرتبة الاولى المطلوب (ق).
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد من ورق البرشمانزيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد من ورق البرشمان
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرشاة المعجناتفرشاة المعجنات
5
يرش الجبن ويخبز على الرف الأوسط من الفرن لمدة 12 دقيقة ، أو حتى الجبن هو محتدما والقشرة الذهبية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
* متوفر في محلات البقالة ومحلات الأغذية المتخصصة وصالات البيتزا.
1
طرح العجين ، "الطلاء"على النفط ، وحدد وملعقة على الطبقة.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة