صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

البوظة النابولية

البوظة النابولية
البوظة نابولي قد يكون مجرد الحلوى كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 755 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 43 جرام دهون كل. ل 3 3.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك اللوز والسكر وفول الفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 48%. حاول كعك نابولي, نابولي راجو، و دجاج نابولي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، والجمع بين تقسيم وكشط الفانيليا الفول ، التوت شرائح والسكر والمسكرات أو شراب.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
(من كرتون)(من كرتون)
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
ضعيها على نار خفيفة واتركي التوت دافئا برفق. في حوالي 15 إلى 20 دقيقة ، ستتشكل صلصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
3
اغرف مغرفة كبيرة من كل نكهة من الآيس كريم في الأطباق. اسحب حبة الفانيليا من الصلصة واسكب الصلصة فوق الآيس كريم. أعلى الآيس كريم مع قشدة والمكسرات وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®