صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

البوظة التوت مزدوجة

البوظة التوت مزدوجة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب البوظة المزدوجة. حصة واحدة تحتوي على 171 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفراولة والكرتون الطبيعي فانيلان الآيس كريم ، والتوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الشوكولاته مزدوجة-البوظة التوت, الفراولة مزدوجة-الشوكولاته رقاقة البوظة، و البوظة التوت مختلطة لمدة 2.