صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة30
مجلة

البنجر والبطاطا جنوكتشي ، مع البندق

5
4
3
2
1
البنجر والبطاطا جنوكتشي ، مع البندق

البنجر والبطاطا جنوكتشي ، مع البندق

البنجر والبطاطا جنوكتشي ، مع البندق قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 808 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 3 وتكاليف Serving 1.91 لكل وجبة. هذه الوصفة من لا تارتيني جورماندي لديها 19 معجبا. مزيج من نشا البطاطس وزيت الزيتون وزيت البندق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي فطائر البطاطس بالبندق: جنوكتشي في صلصة نوتشيول, جنوكتشي بنجر البطاطس، و الشمندر والريكوتا جنوكتشي مع خضار البنجر الذائب والبلسم المسن.

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.خبز البطاطس عند تقشيرهاخبز البطاطس عند تقشيرها1981 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البنجر المطبوخ ، مقشر ومقطع إلى مكعباتالبنجر المطبوخ ، مقشر ومقطع إلى مكعبات791 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الأرز البنيدقيق الأرز البني33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومكزبرة مفرومةكزبرة مفرومة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1س البيضس البيض23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةطحين البندقطحين البندق23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت البندقزيت البندق3الروبيان والأوردةبندق محمص مقشر ومقطع بشكل خشنبندق محمص مقشر ومقطع بشكل خشن1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب791 رطل مافالدي طازج إذا أمكننشا البطاطسنشا البطاطس3الروبيان والأوردةملح وفلفلملح وفلفل1س الكراث ، المفروم ناعماس الكراث ، المفروم ناعما1تركالسبانخ الطازجةالسبانخ الطازجة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا