البنجر مع صلصة البرتقال

البنجر مع صلصة البرتقال قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 184 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واختر قشر البرتقال وخل النبيذ وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 75%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل البنجر مع صلصة البرتقال, البنجر مع وصفة صلصة البرتقال، و البنجر الخام مع صلصة البرتقال والكزبرة.