صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة28
مجلة

البلطي سيفيتشي

البلطي سيفيتشي
يتطلب البلطي سيفيتشي ما يقرب من 30 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 314 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.74 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وعصير الليمون والليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق في أمريكا الجنوبية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة تشمل البلطي سيفيتشي, البلطي سيفيتشي، و البلطي سيفيتشي.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضع البلطي في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
البلطيالبلطي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يسكب عصير الليمون فوق السمك ويخلط بلطف حتى يتحد. يغطى بغلاف بلاستيكي ويبرد في الثلاجة حتى تصبح السمكة بيضاء طوال الوقت ، حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الأسماكالأسماك
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
4
إزالة من الثلاجة واستنزاف قبالة عصير الليمون ، والضغط بلطف الأسماك بيديك. تجاهل عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الأسماكالأسماك
5
أضف الطماطم والخيار والبصل والكزبرة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
سيلانتروسيلانترو
الخيارالخيار
طماطمطماطم
البصلالبصل
6
إضافة عصير البطلينوس الطماطم والصلصة الحارة وشيلي ، في حالة استخدام.
المكونات سوف تحتاج
عصير الطماطمعصير الطماطم
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
الفلفل الحارالفلفل الحار
7
انتشر توستاداس بسخاء مع المايونيز وأعلى مع سيفيتشي. رتبي شرائح الأفوكادو فوق السيفيتشي وقدميها على الفور مع شرائح الليمون جنبا إلى جنب.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الأفوكادوشرائح الأفوكادو
إسفين الجيرإسفين الجير
مايونيزمايونيز
توستاداستوستاداس
انتشارانتشار
8
سخني شواية أو مقلاة شواء على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
الشوايةالشواية
9
ضعي التورتيلا على الشواية أو مقلاة الشواء واتركيها تجف حتى تصبح مقرمشة. يمكن استبدال توستاداس المشتراة.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
توستاداستوستاداس
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
الشوايةالشواية

المكونات

1أفوكادو ، نصف ، منزوع النوى ، مقشر ، ومقطع إلى شرائح رفيعةأفوكادو ، نصف ، منزوع النوى ، مقشر ، ومقطع إلى شرائح رفيعة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبطلينوس - عصير الطماطم (موصى به: كلاماتو) ، اختياريالبطلينوس - عصير الطماطم (موصى به: كلاماتو) ، اختياري6تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة1الخيار ، مقشر ، المصنف ومكعبات ناعماالخيار ، مقشر ، المصنف ومكعبات ناعما596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الكزبرة الطازجة المفرومةأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الصلصة الحارة المعبأة في زجاجات (الموصى بها: هويكول) ، اختياريالصلصة الحارة المعبأة في زجاجات (الموصى بها: هويكول) ، اختياري1الجير ، مقطعة إلى أسافينالجير ، مقطعة إلى أسافين2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير الليمون (حوالي 8 حبات ليمون كبيرة)عصير الليمون (حوالي 8 حبات ليمون كبيرة)6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالمايونيز ، لنشرالمايونيز ، لنشر1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج1سيرانو تشيلي ، اختياريسيرانو تشيلي ، اختياري907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح البلطي ، مكعبات ناعما * انظر ملاحظة كوكشرائح البلطي ، مكعبات ناعما * انظر ملاحظة كوك1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالطماطم المفرومة المصنفةالطماطم المفرومة المصنفة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير, النبيذ الفوار

البلطي يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. جيفت من قبل كاثي لي جيفورد بينوت غريجيو مع 4.8 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
جيفت بقلم كاثي لي جيفورد بينوت جريجيو
جيفت بقلم كاثي لي جيفورد بينوت جريجيو
جيفت بينوت غريجيو ينفجر مع الكمثرى حية والفواكه الاستوائية ، متوازنة مع الحموضة هش ونضارة المكرر بأناقة. يتميز هذا النبيذ برائحة الفاكهة والحمضيات الناضجة ، ويعرض نكهات البطيخ والنكتارين والليمون ماير التي تنهي الضوء والانتعاش.