البلطي اللذيذ

البلطي اللذيذ هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 351 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل $5.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 6 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 30 دقيقة. إذا كان لديك فيليه البلطي ، وإعداد دقيقة / 5 دقائق ، وتوابل الكاجون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل البلطي السهل واللذيذ في الهندسة الكهربائية والميكانيكية, شرائح البلطي اللذيذة، و البلطي في صلصة الفطر (البلطي أون السالسا دي تشامبي إرمونيس).