صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

البلسم - بلاك بيري

البلسم - بلاك بيري
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? البلسم - بلاك بيري يمكن أن يكون وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 90 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الخل البلسمي البالغ من العمر 10 سنوات ، والتوت الأسود ، والزبادي اليوناني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول بلاك بيري كريم بروليه, الشوكولاته البيضاء كريم برولي مع الفراولة {كريم برولي كيت الهبة}، و كريم كراميل ، كريم بروليه ، بوتس دي كريم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وضع العليق ويرش مع الخل.
المكونات سوف تحتاج
العليقالعليق
الخلالخل
2
اتركه لمدة 15 دقيقة. احتياطي 1/2 كوب من التوت للتزيين. قسم التوت المتبقي على ستة أطباق فلان ذات حجم قياسي.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
3
في وعاء متوسط ، يقلب الزبادي والقشدة الحامضة ويقسم الخليط بين الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
زباديزبادي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
رذاذ مع العسل. الثلاجة لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
العسلالعسل
5
عندما تصبح جاهزا للتقديم ، ضعي الأطباق على صينية خبز ورشي 1 ملعقة كبيرة من السكر البني أو التوربينادو بالتساوي فوق كل كاسترد. باستخدام موقد اللحام اليدوي ، كراميل السكر (انظر الملاحظة أدناه).
المكونات سوف تحتاج
توربينادو السكرتوربينادو السكر
الكستردالكسترد
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ضربة الشعلةضربة الشعلة
6
يزين الجزء العلوي من السكر بالكراميل بالتوت الأسود المحجوز.
المكونات سوف تحتاج
العليقالعليق
السكرالسكر
1
نظرا لمحتوى الرطوبة في السكر البني ، يوصى بتجفيفه قبل الكراميل.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
2
انشر السكر البني الفاتح أو الداكن على صينية خبز في طبقة مقاس 1/8 بوصة واخبزها في فرن محمى على حرارة 275 درجة فهرنهايت لمدة 8 إلى 10 دقائق ، أو حتى يصبح لونها بنيا أغمق.
المكونات سوف تحتاج
السكر البني الداكنالسكر البني الداكن
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
3
اتركه يبرد ، ضعه في كيس بلاستيكي صغير قابل للإغلاق ، واسحقه جيدا باستخدام دبوس دائري أو مطرقة معدنية مسطحة لصنع بلورات دقيقة. السكر البني المعالج بهذه الطريقة له نكهة ممتازة عند الكراميل.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
شوبكشوبك
4
ه من قبل لو سيبرت باباس. حقوق الطبع والنشر للنص - 2005 بواسطة لو سيبرت باباس ؛ حقوق الطبع والنشر للصور-2005 بواسطة أليسون ميكش. نشرت طبعة كرونيكل بوكس ليك في عام 200
5
أعيد طبعها بإذن من كتب كرونيكل.