البلد القرفة رولز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب لفائف القرفة الريفية. هذه الوصفة تخدم 10. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 288 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من ويليامز سونوما لديها 24 معجبا. إذا كان لديك جوز البقان والسكر البني القوي والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي لفائف القرفة بين عشية وضحاها – يمكنك خبز لفائف القرفة الطازجة والساخنة في الصباح, البلد السجق والبيض رولز، و لفات الكوخ الريفي (نباتي).