البقان فطيرة البارات الثاني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية ، لذا جرب بارات فطيرة البقان. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 329 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط البقان ، مزيج الكعكة ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 15%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, التفاح زبدة فطيرة البارات، و الخوخ وكريم فطيرة البارات.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن مقلاة 9 * 13 بوصة.
احتياطي 2/3 كوب مزيج الكعكة.
اخلطي مزيج الكيك المتبقي والسمن النباتي و 1 بيضة. بات في عموم استعداد.
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
فاز معا 3 بيضات ، الفانيليا ، محفوظة 2/3 كوب مزيج الكعكة ، شراب الذرة ، والسكر البني.
صب على الكعكة في المقلاة.
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 30-35 دقيقة.