البقان بالقشور سمك السلور فنجر ساندويتش

البقان بالقشور سمك السلور فنجر ساندويتش قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 4.04 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 564 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط اللبن ، والخس ورقة مجعد ، فتات الخبز البانكو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. وجد 60 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 86%. البقان بالقشور سمك السلور فنجر ساندويتش, سمك السلور القشرة البقان، و سمك السلور القشرة البقان تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.