البطلينوس عموم مشوي مع السجق والشمر

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? البطلينوس عموم مشوي مع النقانق والشمر يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 36 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 974 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.9 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الطرخون والطماطم والمصابيح الشمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. حاول ورقة عموم السجق العشاء, حار ورقة عموم الدجاج والنقانق، و الخريف السجق الخضروات والتفاح ورقة عموم العشاء لوصفات مماثلة.