البطلينوس الشوربة الثالث
البطلينوس الشوربة الثالث يتطلب حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 576 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 42 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وكرفس وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 49%. حاول حساء البطلينوس وسمك القد, حساء البطلينوس، و حساء البطلينوس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط ، يمزج البصل والثوم وكمية كافية من الماء لعمل عجينة ناعمة. توضع جانبا.
في قدر كبير ، اخلطي البطاطس والكرفس والملح والفلفل ومزيج البصل وعصير المحار. زيادة مع ما يكفي من الماء لتغطية. يغلى المزيج ، ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى تصبح البطاطس طرية ، لمدة 20 دقيقة.
يمزج الزبدة المذابة والدقيق ، ثم يخفق في الحساء. يطهى ويقلب حتى يتماسك. ضجة في المحار وضبط التوابل.