البطاطس المهروسة بالثوم والشبت

يمكن صنع البطاطس المحطمة بالثوم والشبت في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 2. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 168 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. إذا كان لديك فلفل وكريمة وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 56%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: البطاطس المهروسة بالثوم والشبت, البطاطس المهروسة بالثوم والشبت، و بطاطس مهروسة بالثوم.