البطاطس المهروسة بالبارميزان

يمكن أن تكون البطاطس المهروسة بالبارميزان هي الوصفة الخالية من الغلوتين التي كنت تبحث عنها. مقابل 1.29 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 401 سعرة حرارية و14 جرامًا من البروتين و24 جرامًا من الدهون. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. وهي صالحة كطبق جانبي. هذه الوصفة من Foodnetwork لديها 1 معجبين. سيكون عيد الشكر أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار والبطاطس والكريمة الثقيلة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع حصوله على نسبة 42%، يعد هذا الطبق جيدًا جدًا. وصفات مماثلة هي البطاطس المهروسة بالبارميزان، والبطاطس المهروسة بالبارميزان، والبطاطس المهروسة بالبارميزان والجزر الأبيض.

تعليمات

اسلقي البطاطس مع أوراق الغار حتى تنضج البطاطس.

المكونات سوف تحتاج

8 إلى 12 حبة بطاطس متوسطة إلى كبيرة الحجم (حوالي 3 أرطال) مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة

إلى 12 حبة بطاطس متوسطة إلى كبيرة الحجم (مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة).

- قومي بتصفية البطاطس جيداً، وتخلصي من أوراق الغار. باستخدام هراسة البطاطس، اهرسي البطاطس يدويًا، ثم أضيفي قطع الزبدة وجبنة البارميزان المبشورة. نغطيها ونتركها جانباً حتى تذوب الجبنة. تُضاف الكريمة الثقيلة، ويُتبل بالملح والفلفل الأبيض، ثم تُخفق حتى تصبح كريمية باستخدام المضرب الكهربائي.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب مايونيز مثل هيلمانز