البطاطا في الفول السوداني الحار ومعجون السمسم

قد تكون البطاطس في الفول السوداني الحار ومعجون السمسم وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 281 سعرة حرارية. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط عصا القرفة وأوراق النعناع والفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 84%. وصفات مماثلة تشمل بطاطس محشوة بالجبن مع معجون الزبادي والتوابل وقشرة بذور السمسم, الباردة حار الفول السوداني السمسم الشعرية، و نودلز الفول السوداني بالسمسم الحار مع الدجاج.