البطاطا المهروسة مع البازلاء و النعناع

البطاطا المهروسة مع البازلاء و النعناع قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 273 السعرات الحرارية. إذا كان لديك الثقيلة كريم النعناع و الملح و الفلفل و قليل من المكونات الأخرى من ناحية ، يمكنك أن تجعل. 35 شخصا أعجب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول شرائح لحم الضأن و أوائل الربيع سلطة الثوم المهروس-النعناع البازلاء-ن-البطاطا, شرائح لحم الضأن مع البازلاء المهروسة & النعناع، و سكت البطاطا المهروسة والبازلاء لوصفات مماثلة.