البطاطا المهروسة الكلاسيكية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس المهروسة الكلاسيكية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 46 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكريمة والحليب والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البطاطا المهروسة الكلاسيكية, البطاطا المهروسة الكلاسيكية، و البطاطا المهروسة الكلاسيكية لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشري البطاطس وقطعيها إلى نصفين وضعيها في مقلاة ثم غطيها بالماء البارد المملح. يغلى المزيج ويستمر في الطهي حتى تسقط البطاطس من الشوكة عند ثقبها ، حوالي 20 دقيقة.
صفي البطاطس. اضغط برفق على البطاطس من خلال غربال (أو جهاز تقطيع البطاطس) في وعاء كبير باستخدام ملعقة مطاطية.
اخلطي الزبدة والحليب والقشدة الحامضة والملح والفلفل وقلبي حتى تمتزج.
إضافة ملعقة كبيرة أو 2 أكثر من الحليب الدافئ ، إذا لزم الأمر للحصول على الاتساق المطلوب. الملح والفلفل بحرية وخدمتها.