البطاطا المطهو ببطء والباذنجان والفلفل الأحمر مع الثوم والكزبرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس المطهو ببطء والباذنجان والفلفل الأحمر مع الثوم والكزبرة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 285 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس طفيفة والباذنجان والملح الخشن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول باذنجان مطهو ببطء مع الثوم والريحان, ساق لحم الضأن مطهو ببطء مع الفلفل والثوم، و الخرشوف الطفل مطهو ببطء مع الفلفل الأحمر والثوم لوصفات مماثلة.