البطاطا المخبوزة مع براعم بروكسل ولحم الخنزير المقدد
البطاطا المخبوزة مع براعم بروكسل ولحم الخنزير المقدد هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 601 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من براعم بروكسل وأوراق المريمية والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول البطاطا ولحم الخنزير المقدد وبراعم بروكسل, كرنب بروكسل المحمص مع البطاطس ولحم الخنزير المقدد، و البطاطا المحمصة مع لحم الخنزير المقدد وبراعم بروكسل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن إلى 375 فهرنهايت. اغسل البطاطس وجففها ، ثم وخزها في كل مكان بالشوكة. تعيين على الرف الأوسط من الفرن وتخبز 1 ساعة ، أو حتى البطاطا يشعر لينة عندما تقلص بلطف والجلد هو متموج. في مقلاة متوسطة ، على نار متوسطة ، يطهى لحم الخنزير المقدد حتى يصبح هشا.
يصفى على مناشف ورقية ويوضع جانبا. تخلص من كل شيء باستثناء 1/4 كوب من دهن لحم الخنزير المقدد وأعد المقلاة إلى الموقد على نار متوسطة.
إضافة حكيم ويقلى حتى الأزيز فقط.
يضاف الزبيب وبراعم بروكسل ويقلب حتى يسخن. شريحة الجزء العلوي من كل البطاطا أسفل مركز بالطول والضغط بلطف لتخفيف الداخل. تسكب بعض خليط برعم بروكسل فوق كل بطاطس وتوضع 3 شرائح من لحم الخنزير المقدد فوقها.
إضافة بوظة من القشدة الحامضة لكل ويرش مع الملح والفلفل.