البطاطا المحطمة مع القشدة الحامضة والثوم المعمر

البطاطا حطم مع القشدة الحامضة والثوم المعمر يمكن أن يكون مجرد نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو وصفة كنت تبحث عنه. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 غرام من البروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 132 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الفلفل والملح والقشدة قليلة الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 15 من عشاق الطعام والطهاة. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الجانبي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 97%، هذا الطبق رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: البطاطا المحطمة مع القشدة الحامضة والثوم المعمر, القشدة الحامضة والثوم المعمر البطاطا المخفوقة، و القشدة الحامضة والثوم المعمر البطاطا المهروسة.