البطاطا الحلوة والملفوف الأحمر والصواريخ

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطا الحلوة والملفوف الأحمر والصواريخ. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.5 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 167 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من نباتي والثوم المعمر والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول كرنب الكرنب الأحمر الحلزوني مع صلصة الكزبرة, سلطة الملفوف الأحمر الدافئ مع البطاطا الحلوة، و بيني مع البطاطا والصواريخ لوصفات مماثلة.