صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 38 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة47
مجلة

البطاطا الحلوة مع وصفة سلطة الفاصوليا السوداء الدافئة

البطاطا الحلوة مع وصفة سلطة الفاصوليا السوداء الدافئة
البطاطا الحلوة مع وصفة سلطة الفاصوليا السوداء الدافئة هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 273 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الفاصوليا والطماطم والكزبرة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 38 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا الحلوة مع سلطة الفاصوليا السوداء الدافئة, البطاطا الحلوة الدافئة وسلطة الفاصوليا السوداء، و سلطة الفاصوليا السوداء مع البطاطا الحلوة المحمصة لوصفات مماثلة.