البطاطا الحلوة مع صلصة التوت البري
البطاطا الحلوة مع صلصة التوت البري يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 76 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 264 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. مزيج من السكر البني القوي والزبدة والبطاطا الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. وصفات مماثلة تشمل البطاطا الحلوة مع زبدة التوت البري, البطاطا الحلوة المزججة بالتوت البري، و التوت البري ستريوسيل البطاطا الحلوة.
تعليمات
المكياج: اغسل البطاطا الحلوة ؛ وخز عدة مرات بالشوكة. ترتيب على المناشف الورقية في فرن الميكروويف ، وترك 1 " بين كل منهما. الميكروويف على ارتفاع 22 دقيقة ، وإعادة ترتيب البطاطا مرة واحدة ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق. البطاطا باردة للمس; قشر ومقطعة إلى 1/2 " شرائح. ترتيب شرائح في نمط دوامة متداخلة قليلا 1-2 طبقات سميكة في 12 " طبق الخبز جولة; توضع جانبا.
في هذه الأثناء ، يمزج صلصة التوت البري مع 6 مكونات متبقية في قدر ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، 5 دقائق.
يسكب مزيج التوت البري فوق البطاطا الحلوة ؛ بارد. تغطية بإحكام ، والبرد بين عشية وضحاها.
أخرجه من الثلاجة ؛ اتركه لمدة 30 دقيقة. كشف وتخبز في 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى ساخنة تماما وشمبانيا.