صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

البطاطا الحلوة حساء البازلاء السوداء العينين

البطاطا الحلوة حساء البازلاء السوداء العينين
البطاطا الحلوة حساء البازلاء السوداء العينين هو خال من الغلوتين ونباتي حساء. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 213 سعرة حرارية. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. هذه الوصفة من landolakes.com لديها 1 المشجعين. مزيج من الثوم والبازلاء ذات العيون السوداء وأوراق الريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل بلاك آيد البطاطا الحلوة المتزلجون, شوربة الفاصوليا السوداء والبطاطا الحلوة، و البطاطا الحلوة وحساء الفاصوليا السوداء مع شبوتل.