البطاطا الحلوة المهروسة القيقب
القيقب المهروسة البطاطا الحلوة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 95 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 17 وتكاليف 32 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبطاطا الحلوة ومزارعي البقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول المكون السري (شراب القيقب): البطاطا الحلوة المهروسة بالقيقب, البطاطا الحلوة المهروسة القيقب، و البطاطا الحلوة المهروسة القيقب لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب شراب والزبدة ليغلي في مقلاة متوسطة على نار متوسطة الحرارة; يترك على نار خفيفة على نار هادئة 2 دقيقة.
إضافة البطاطا الحلوة. كوك 10 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر.
إزالة من الحرارة. فاز مع خلاط حتى تصبح ناعمة.