البطاطا الحلوة المهروسة

تتطلب البطاطا الحلوة المهروسة حوالي ساعة و40 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 4 جرام من البروتين و11 جرام من الدهون وإجمالي 331 سعرة حرارية. مقابل 98 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الفلفل والكريمة الثقيلة وجوزة الطيب المطحون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 2 شخص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق الجانبي حقًا. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 45% في الملعقة. وصفات مماثلة هي البطاطا الحلوة المهروسة، البطاطا الحلوة الذهبية المهروسة، والبطاطا الحلوة المتبلة المهروسة.