البطاطا الحلوة المزججة بالويسكي
البطاطا الحلوة المزججة بالويسكي هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 380 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح موافق للشريعة اليهودية ، والتفاح ، والبطاطا الحلوة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 8 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا الحلوة المزججة بالويسكي, البطاطا الحلوة المزجج مع البقان ويسكي، و البطاطا الحلوة المزجج مع البقان ويسكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
ضعي البطاطا الحلوة على صينية خبز (لا تخترقها) واخبزيها من 30 إلى 40 دقيقة. اعصر البطاطس برفق: إذا كانت طرية قليلا ، فقد انتهيت.
نحمص البقان برفق في مقلاة متوسطة الحجم على نار عالية ، مع رج المقلاة من حين لآخر ، حوالي 3 دقائق.
أضيفي الزبدة ، ثم خففي الحرارة إلى متوسطة وقلبي الصبار والقرفة وجوزة الطيب والحريف ؛ اتركيه ينضج من 4 إلى 5 دقائق.
أضف الويسكي و 1/2 ملعقة صغيرة ملح ؛ ينضج 5 دقائق أخرى.
زبدة قاع وجوانب طبق خبز 8 بوصة مربعة.
انزع القشرة من البطاطا الحلوة وقطعها بالعرض إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة. رتبي البطاطا الحلوة وشرائح التفاح في المقلاة المحضرة بالتناوب.
يسكب مزيج الويسكي والبقان على الوجه. يغطى بورق الألمنيوم ويخبز لمدة 15 دقيقة.
إزالة احباط وشرج الجزء العلوي مع صلصة الويسكي التي تم جمعها في الجزء السفلي من المقلاة; مواصلة الخبز حتى التفاح لينة والمزجج, حول 18 دقائق أخرى.