صعوبةعادي
جاهز27 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البطاطا الحلوة ، الريكوتا والجرجير

5
4
3
2
1
البطاطا الحلوة ، الريكوتا والجرجير

البطاطا الحلوة ، الريكوتا والجرجير

تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.07 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 258 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 39 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جرجير وعجين بيتزا وريكوتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد. حاول البطاطا الحلوة ، الريكوتا ، والخبز المسطح جرجير, الاسكواش المحمص والخبز المسطح البطاطا الحلوة، و حمص البطاطا الحلوة مع خبز القرفة المسطح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخبزيها لمدة 5 دقائق مباشرة على حجر الخبز أو على صينية خبز. قم بتدوير الخبز المسطح ، ثم اخبزه لمدة 4 إلى 5 دقائق أخرى ، حتى تصبح حواف الخبز ذهبية اللون وتصبح البطاطا الحلوة طرية.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
الخبز المسطحالخبز المسطح
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
من 8 إلى 10 أعواد خشبيةمن 8 إلى 10 أعواد خشبية
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
2
يرش الجبن على الوجه ويخبز لواحد آخر minute.As بمجرد إخراج الخبز المسطح من الفرن ، نثر الجرجير فوقها.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المسطحالخبز المسطح
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
3
دعها تقف لبضع دقائق قبل القطع حتى يذبل الجرجير قليلا. شريحة وخدمة إما دافئة أو درجة حرارة الغرفة.تم نشر هذه الوصفة في الأصل في يوليو 2011.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا