البصل بالكاري ولحم البقر الغواصات
قد تكون غواصات البصل ولحم البقر بالكاري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.03 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك مسحوق الكاري ولحم البقر المشوي والمايونيز الخالي من الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق جيد جدا. حاول بذيء البصل كرات اللحم الغواصات, بذيء البصل اللحم تراجع الغواصات، و لحوم البقر الساخنة شيدر الغواصات لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بتغطية مقلاة كبيرة غير لاصقة برذاذ الطهي ؛ ضعها على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة.
يضاف البصل ؛ يقلى 5 دقائق. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يطهى لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح البصل ذهبيا. ضجة في مسحوق الكاري والثوم ؛ يطهى مع التحريك باستمرار ، 5 دقائق إضافية.
قطع شريحة بسمك 1/2 بوصة من أعلى كل لفة ؛ ضع القمم جانبا. أجوف من مراكز لفات ، وترك قذائف 1/2 بوصة سميكة. احتياطي الدواخل من لفات لاستخدام آخر.
يمزج المايونيز والخردل مع التحريك جيدا.
انتشار 1 ملعقة كبيرة خليط المايونيز على الجزء السفلي من تجويف جزء من كل لفة; أعلى بالتساوي مع لحوم البقر. ملعقة خليط البصل على لحوم البقر.