البصل المحمص أغرودولسي

البصل المحمص أغرودولس هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 262 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على خل النبيذ والزبيب الذهبي والنبيذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي البصل أغرودولسي (البصل الحلو والحامض), البصل الصغير الحلو والحامض (سيبولين في أغرودولسي)، و شريحة لحم الخاصرة مع الهندباء المحمص ، البصل الأخضر أغرودولس ، والجرجير.

تعليمات

تسخين الفرن إلى 450 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط.

المعدات التي سوف تستخدمها

فرن

يمزج البصل ولحم الخنزير المقدد وزيت الزيتون في طبق خبز مقاس 13 في 9 بوصات ، ويحرك المزيج حتى يغطى البصل بالزيت ، ويتبل بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج ، ويوضع في الفرن.مشوي مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح البصل ذهبيا ويبدأ في أن يصبح طريا ، حوالي 30 دقيقة. في هذه الأثناء ، تمزج المكونات المتبقية في قدر صغير على نار متوسطة ، وتحرك حتى يذوب السكر ، ثم تستمر في الطهي حتى تنخفض بمقدار 1/2 ، حوالي 20 دقيقة.عندما ينضج البصل ، أخرجه من الفرن ، واسكب الصلصة فوقه ، وخفض درجة حرارة الفرن إلى 400 دولار فهرنهايت ، وأعد طبق الخبز إلى الفرن. البصل المشوي ، تغطية بالحساء في بعض الأحيان ، حتى صلصة سميكة وشراب ، حوالي 8 دقائق أخرى.

المكونات سوف تحتاج

فلفل أسود مطحون