البصل الفلفل المذاق

البصل الفلفل المذاق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 111 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 25 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك بصل وفلفل متشقق وملح تخليل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 51%. حاول الفلفل الأحمر البصل المذاق, البرغر مع البصل المحمص والفلفل المذاق، و الفلفل الحلو والبصل المذاق مع الصنوبر لوصفات مماثلة.