صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البصل الحلو والحامض على الطريقة الرومانية

البصل الحلو والحامض على الطريقة الرومانية
البصل الحلو والحامض على الطريقة الرومانية هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك عصير البرتقال ولحم الخنزير المقدد المقطوع في المنتصف والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول البصل أغرودولسي (البصل الحلو والحامض), البصل الحلو والحامض، و البصل الحلو الحامض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
إزالة لحم الخنزير المقدد من عموم, حجز 1 المرق ملعقة صغيرة في عموم.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
ضع المقلاة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
يضاف البصل ؛ يقلى لمدة 18 دقيقة أو حتى يصبح طريا جدا ويحمر.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
5
إزالة البصل من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
أضف عصير البرتقال والمكونات الـ 6 التالية إلى المقلاة ؛ يقلب جيدا. جلب ليغلي على نار متوسطة عالية ، ويطهى 1 دقيقة. عودة البصل إلى المقلاة; طبخ 1 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
يرفع عن النار يرش لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
8
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.