البصل الأخضر سلطة الكرنب
البصل الأخضر سلطة الكرنب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 24 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك فلفل وخل مقطر وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول ادامامي والبصل الأخضر مع صلصة الليمون البرتقالي, جزر وبوك تشوي سلو & 13 سلو إس، و كول سلو هيوستن-هذه طريقة لذيذة لصنع كول سلو لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع 2 باقات البصل الأخضر إلى 3 " أطوال, ثم شريحة رقيقة بالطول.
ضع في وعاء من الماء المثلج (إلى هش). فقط قبل التقديم ، واستنزاف جيدا ، واتركها حتى تجف ، ونقل إلى أخرىوعاء.
أضف 1 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض المقطر و 1 ملعقة كبيرة من زيت السمسم المحمص. الموسم مع الملح كوشير ، طازجةالفلفل الأسود المطحون ، وغوشوغارو (الخشنة مسحوق الفلفل الأحمر الكورية).