البروكلي يرتدي 2 طرق

القرنبيط يرتدي 2 طرق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.81 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 366 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك البروكلي ورقائق الفلفل الحار وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة هي يرتدي البروكلي, يرتدي البروكلي، و البروكلي الإيطالي.