البروكلي مع كافاتيلي

قد يكون البروكلي مع كافاتيلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 623 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. إذا كان لديك البروكلي وزيت الزيتون وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كافاتيلي والبروكلي, كافاتيلي مع البروكلي، و كافاتيلي مع البروكلي والنقانق لوصفات مماثلة.