صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

البرغر المشوي القلبية

البرغر المشوي القلبية
يتطلب البرغر المشوي اللذيذ تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.07 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 333 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما الرابع من يوليو. وقد حاول 25 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن الأمريكي والبصل ولحم البقر المفروم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أحب الزوجان هذا الطبق الأمريكي حقا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو صلب. حاول البرغر المشوي القلبية, مشوي هودون شواء تشاك مشوي، و الصيف هودون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الغاز أو شواية الفحم. في وعاء متوسط ، اخلطي اللحم المفروم والبصل والفلفل وصلصة رسيستيرشاير والملح المتبل ومسحوق الثوم والفلفل حتى تمتزج جيدا. شكل الخليط إلى 6 فطائر ، بسمك 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
ضع الفطائر على الشواية. تغطية الشواية ؛ يطهى على نار متوسطة الحرارة 13 إلى 15 دقيقة ، وتحول مرة واحدة ، حتى مقياس الحرارة اللحوم إدراجها في وسط الفطائر يقرأ 160 F واو إلى الخبز المحمص ، وضع الجانبين خفض على استجواب خلال آخر 1-2 دقائق من وقت الطهي. أعلى كل باتي مع شريحة الجبن; طهي فقط حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
انتشار قطع الجانبين من الكعك المحمص مع انتشار شطيرة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
4
ضعي الفطائر المغطاة بالجبن في الكعك.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز