البرغر المشوي القلبية

يتطلب البرغر المشوي اللذيذ تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.07 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 333 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما الرابع من يوليو. وقد حاول 25 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن الأمريكي والبصل ولحم البقر المفروم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أحب الزوجان هذا الطبق الأمريكي حقا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو صلب. حاول البرغر المشوي القلبية, مشوي هودون شواء تشاك مشوي، و الصيف هودون لوصفات مماثلة.

تعليمات

تسخين الغاز أو شواية الفحم. في وعاء متوسط ، اخلطي اللحم المفروم والبصل والفلفل وصلصة رسيستيرشاير والملح المتبل ومسحوق الثوم والفلفل حتى تمتزج جيدا. شكل الخليط إلى 6 فطائر ، بسمك 1/2 بوصة.

المكونات سوف تحتاج

فاصوليا خضراء مخللة

شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي

1-1/4 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر المفروم، مقسمة

2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول

(موصى به: كاتالينا)

اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

المعدات التي سوف تستخدمها

سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)

بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)

ضع الفطائر على الشواية. تغطية الشواية ؛ يطهى على نار متوسطة الحرارة 13 إلى 15 دقيقة ، وتحول مرة واحدة ، حتى مقياس الحرارة اللحوم إدراجها في وسط الفطائر يقرأ 160 F واو إلى الخبز المحمص ، وضع الجانبين خفض على استجواب خلال آخر 1-2 دقائق من وقت الطهي. أعلى كل باتي مع شريحة الجبن; طهي فقط حتى يذوب الجبن.

المكونات سوف تحتاج

مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة