البرش الروسي

وصفة البرش حساء خضر روسي جاهز في حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خال من الغلوتين وبدائي خيار لعشاق الطعام الأوروبي الشرقي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 80 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البصل والجزر والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. كان 15 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل البرش الروسي, البرش الروسي، و الملفوف الروسي بورشت.