البرتقال الشمر سيوبينو

البرتقال الشمر سيوبينو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 6 والتكاليف 6.5 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 314 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. مزيج من أوراق الزعتر, المحار في قذائف, عصير البطلينوس المعبأة في زجاجات, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 67%. حاول سيوبينو (حساء المأكولات البحرية) مع الشمر والثوم, الروبيان مع زبدة البرتقال والشمر وسلطة البرتقال، و سمك القد مع الشمر والبرتقال لوصفات مماثلة.