البرتقال-البقان الخل

البرتقال-البقان الخل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 10. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 175 سعرة حرارية. مزيج من زيت الزيتون البكر الممتاز والخل شيري ، البقان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كسكس التوت البري والبقان مع صلصة الخل البرتقالية, صلصة البقان المحمصة، و سلطة راديتشيو والهندباء مع صلصة البقان.