البحر الكاريبي-شرائح لحم الخنزير المملح

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب? يمكن أن تكون شرائح لحم الخنزير المملحة في منطقة البحر الكاريبي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 305 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 2 2.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من 8 حبات فلفل ، سكر بني قوي ، شرائح لحم الخنزير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الخنزير المملح, شرائح لحم الخنزير المملحة غينيس، و شرائح لحم الخنزير المملحة باللبن.