الباييلا لمدة 45
وصفة الباييلا لـ 45 يمكن أن ترضي شغفك الأوروبي في الجوار 45 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 432 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 45 وتكاليف 3 3.79 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من حبوب ليما وخيوط الزعفران والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل مقلاة الباييلا ميكستا (الباييلا مع المأكولات البحرية واللحوم), بيلان من بين أمور أخرى - بيلان انتري-أوتريس، و بايلا على الطريقة الكوبية: بايلا كوبانا.
تعليمات
السماح لطهي الطعام لمدة 2 دقيقة.
إضافة الحبار والروبيان; يطهى حتى يتحول الروبيان الوردي والحبار يتحول مبهمة. مع هاون ومدقة أو طاحونة التوابل ، والجمع بين الزعفران مع الملح لخلق مسحوق.
نقل إلى وعاء صغير ، والجمع مع 2 كوب الأسهم و 1 كوب براندي.